めーーーーーーーっちゃ美味しいーーーーーー甘酒完成ヽ(^o^)丿

今や「甘酒」のレシピがたくさん!本日はゆめぴりかを使ってクリーミーな甘酒が完成しましたよ!

 

飲む点滴!と言われるだけあって、

私は飲んですぐ元気が出ますww

 

子供も嬉しくって元気がでて笑いっぱなし!(これ本当に面白いです!!)

 

食育インストラクター セラピスト 3児の母の木村です^^

 

最近、寒い日が続き、

2歳になった次女ちゃんが熱を出しました。

他の2人も、熱がでそうで怪しい感じなので

私も、子供も、重い風邪に掛からないようしっかり、栄養を補給しようと思います!

 

甘酒のジュースが大好きな子供に 甘~いフルーツジュースをつくっちゃお♡

 

甘酒は、体に良いとブームですね!

 

発酵食品なので、腸も絶好調!

便秘にもいいとおもいます!

 

腸が絶好調になると、自然と免疫力が上がります!

 

免疫力があがると、風邪などの症状も軽く済んだり

みるみる元気になり、美肌にも効果的!

 

自然塩を使うので、

ジュースを飲んでもアイスを食べても体が冷えない!

体内が温まるジュースやアイスって最高!!

しかも ご飯でできてる!砂糖も不使用!甘酒レシピって最高ですね♪

 

日本の伝統ってほんっっっっっとうに凄いですね(^O^)

 

そして体や、心、脳までもが喜ぶ理由は

めちゃくちゃ甘いこと!!!!!!!!!!!!!

 

天然の甘みで、チョコレートや糖分を我慢している方にとってもおすすめです♪

 

糖分が体に入ると、一気に体が元気になります!

脳も活発になりますヽ(^o^)丿

 

ジュースだと飲みやすいようで、子供達も大喜びです^^

 

 

合う果物はもっとあるとおもいますが、

まずはこんな果物合いました!

パイナップやバナナは最高に合いました!

オレンジは味が薄~くなってしまい不人気でした!

 

≪パイナップル≫

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≪バナナ≫

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入れたい果物と水をガーっとするだけ!

 

ポイントはやっぱり「自然塩」!!!!!

 

果物は体が冷えてしまうので、ひとつまみの塩を是非入れてくださいね!

 

あ!!!野菜や果物たっぷりのスムージーも自然塩ね(●^o^●)

 

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あとは、トマトもおすすめ♪

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豆が原料のキャロブパウダー!チョコレート味になり大好きな甘酒ジュースレシピですヽ(^o^)丿

 

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あとは豆乳で温かい甘酒もやってみました!牛乳みたいにクリーミーです^^

 

私は、クリーミーで甘い飲み物大好き!(体は正直!やっぱり疲れてるよねww)

 

あとはアイス!

冬でも体内が冷えず温まってくれる甘酒アイスがとーってもおすすめ♪

クリーミーな甘酒アイスはまた後ほど^^

 

私はオレンジやブルーベリーなどを入れた甘酒を凍らせてシャーベットにするのが大好きです^^

 

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キャロブパウダーでチョコレートアイスやマーブルアイスもできます!(マーブルの写真がどこへいったか・・・)

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コーヒーはね、まだまだ美味しくなれそうな気がするので試作中!ということで^^

 

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元は ご飯 なので子供が、ご飯をあまり食べなくても、こういうおやつやジュースだったら

ご飯食べてるし、ま、いっか♡

と、ストレスを感じたり、怒ることもなくなりますヽ(^o^)丿

 

お母さんとしても 楽ちん ヽ(^o^)丿

 

甘酒はすぐなくなるので、つぎは棚田米を甘酒に!と作っているところでーす^^

楽しみぃ(●^o^●)

 

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★今日の甘酒に使ったお米は、北海道産特別栽培米のゆめぴりか!

田中さんという生産者さんが心をこめて作っています^^

(ワンコイン500円のお試しもありますょ)

 

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★そして、生野菜や果物を使う時には、必須の「自然塩」はこちら^^

 

甘酒は炊飯器で保温しておけば簡単につくれま~す♪ほっとくだけ!

 

甘酒のレシピはここに書いていま~す♪

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みなさんも美味しい甘酒レシピができたら、是非教えてくださいね!!

みんなのレシピに掲載して、美味しいレパートリーを増やしたいとおもいます^^

 

では、めちゃくちゃ美味しい甘酒ができた!というお話でした^^

 

お熱中の2歳の次女ちゃん♡

一人でねてくれないので、お膝に乗せながらお仕事ちう(*^_^*)

 

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皆さんも温かくして、ご飯を食べ、風邪を引かないようにして下さいね(^O^)/

 

 

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