木村です♪ご飯が美味しい!って心から思える今ですが、

今思うと、昔はお米は好きじゃなかった私・・・

美味しいお米を知ったおかげでご飯が大好きになりました♪

 

先日はひなまつりでしたね!!

子供が小さいので、可愛い食事を!

っと思ったのですが・・・私はそんなにお料理が得意じゃない方なのでww

可愛い投稿を参考にして、お花寿司を作ってみました(●^o^●)

間に稲荷が挟んであるのでオープンいなりみたいな感じになりました。

 

子供も喜んで食べてくれました♪

 

いい素材を使う! って事が大切なので、私は、そんなお料理を追及していきますヽ(^o^)丿

 

お花寿司に使ったお米は徳島県のこしひかり

酢飯にしてもベッタリにはならず、粒も立ち、ふっくらして本当に美味しかった!

 

ご飯のピンク色は 梅酢!^^

酢 は体を冷やしてしまう食材で、心臓が強くない方も酢はあまり摂らない方がいいというのもあります。

梅酢は体を温めてくれる効果がある「自然塩」をつかっているものがおススメです!

 

あとはひな祭りにちなんだ食材を出し、

デザートに元気の出るスイーツを出しました♪

ひえ粉のいちごババロアです^^

 

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りんごジュース(無添加だといいですね)にイチゴを入れガーっとマッシュする^^

鍋に入れてひえ粉と  自然塩 を入れて混ぜると完成!15分位で完成!

 

ひえは雑穀と呼ばれる穀物なので

多少ご飯を食べない子供でもこのスイーツならいくら食べてもいいよ!

と言えちゃうようなスイーツです^^

 

砂糖も不使用!そしてやっぱりここにも 自然塩 !!

ミネラルもカルシウム、鉄分、マグネシウムetcもたった一つの塩で摂れ

体を冷やさず、温める!夢のようなスイーツです(●^o^●)

 

良いお米 と 良いお塩 これがあれば体も温まり、体も心もさらに元気になれます♪

元気で温かな体と心を作るのにとても大切な食の土台はコレ!でした^^

 

何かを変えたいなら、まずはここから変えることをおすすめします♪

 

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★お花寿司に使った徳島のお米はこちらから

 

(生産者さんです♪)

こしひかりはふっくらとやわらかでみずみずしい美味しいお米です。

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オフィシャルプロジェクトフードはこちらから

ヤフープロジェクトフードはこちらから見れます

加工されていない自然塩はこちらから見れます

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ひな祭りの時、

我が家の3歳の長男はババロアをガッツリ食べていました♪ ワイルドォ~(●^o^●)

 

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本日も最期までお読み頂きましてありがとうございましたヽ(^o^)丿